La cure de raisins,
L’automne annonce souvent un besoin de réorganiser sa vie pour l’année qui redémarre après la trêve des vacances ou plutôt de l’été. Cette période d’été qui nous laisse parfois un peu fatigué, encombré et déminéralisé à cause d’une alimentation souvent plus industrialisée du fait des déplacements des changements de rythmes, de climat et d’ émotions nouvelles. La naturopathie agit en 3 phases sur notre santé d’abord la détoxination, la reminéralisation et la stabilisation.
Donc le but de la cure de raisins est d’agir sur les 2 premières phases c’est-à-dire la détoxination et la reminéralisation ;
Tout d’abord le raisin est le fruit qui arrive juste après l’été, il est gorgé de soleil de sels minéraux et de vitamines, sa composition biochimique correspond à la valeur nutritive du lait maternel et il est dépuratif ce qui favorise donc beaucoup l’élimination des toxines.
La cure de raisins nettoie l’organisme (détoxination) et de le charge en principes vitaux pour le préparer à l’hiver (reminéralisation) ;
Comment alors mener une bonne cure de raisins ?
Il est nécessaire de se préparer psychologiquement à la cure, ne pas prendre d’autre nourriture constitue un engagement et une démarche difficile compte tenu du conditionnement alimentaire dans lequel nous sommes depuis notre naissance. Il est également bon de faire 2 ou 3 jours préalables de monodiète avant de commencer c’est-à-dire de consommer pendant ce temps seulement des végétaux du type fruits et légumes crus et cuits.
La cure de raisins s’adapte à chacun suivant son poids, sa morphologie et son degré d’intoxination, elle peut se faire sur 3 jours par semaine renouvelée chaque semaine durant 3 semaines, ou alors 7 jours de suite et jusqu’à 21 jours pour les plus motivés.
Il est conseillé de n’absorber que du raisin sans autre aliment pendant les jours de cure.
Les variétés de raisins conseillées sont le chasselas et le muscat, éviter le raisin d’Italie dont la peau est trop épaisse, il doit être biologique évidemment., on peut en consommer entre 2 et
3 kgs par jour. La cure de raisin ne provoque aucune carence pour notre santé au contraire la composition du raisin apportant à notre corps tout ce dont il a besoin pendant ce court laps de temps. Si une élimination intestinale plus importante se manifeste cela ne présente aucun danger : les intestins stimulés par les fibres du raisin drainent davantage de déchets.
Pour ceux qui le peuvent il est meilleur de consommer le raisin avec sa peau et ses pépins qui contiennent les uns beaucoup de fibres et les autres des tanins et des anthocyane.
Parfois les 2 premiers jours de la cure une certaine fatigue peut se faire sentir mais c’est très fugace ensuite une belle énergie vient nous conforter dans le bienfait de cette cure ;
Après la cure, il est préférable de reprendre l’alimentation normale très progressivement, 2 ou 3 jours uniquement avec des fruits et des légumes crus et cuits, ensuite on rajoutera une petite part de céréale complète : riz ou quinoa on évitera le pain le plus longtemps possible ainsi que les produits animaux.
On est prêt pour affronter l’hiver sans fatigue, ni déprime, sans épidémie, ni autre désagrément.
Cette cure a l’avantage non seulement de débarrasser notre organisme des surcharges accumulées par notre vie mouvementée mais elle libère notre esprit lui aussi souvent encombré de pensées inutiles et cela nous redonne optimisme et confiance en la vie ; C’est une vraie cure de santé et de remise en forme.
Bonne cure.
jeudi 10 septembre 2009
La grippe, pas de panique!!!
LA GRIPPE ! PAS DE PANIQUE !!
Nous vivions dans un monde qui génère la peur et l’affolement ce qui favorise la baisse de l’immunité.
La naturopathie permet de faire face sans risques à tous ces démons.
La grippe telle qu’elle nous est présentée serait un fléau très dangereux et le recours aux thérapeutiques dures deviendrait incontournable.
Que prévoit la naturopathie pour se soigner sans risques de déclencher d’autres problèmes ? et surtout pour élever notre immunité ?
- D’abord de nettoyer notre organisme en respectant une alimentation exempte de sucres industrialisés et de graisses animales, orienter les repas vers davantage de fruits et de légumes de saison en grande quantité.
- Ensuite remonter l’immunité de façon très importante : le maitaké et le shitaké , champignons japonais très intéressants pour restaurer l’immunité surtout dans les cas de maladies graves seront d’une grande utilité( 1 dose matin et soir)
- Les complexes d’huiles essentielles antiinfectieuses : ravintsara, thym à thuyanol, romarin, girofle etc. à raison de 10 goutes dans un peu d’eau 4 à 5 fois par jour ou les complexes de bourgeons à base de cassis, plus facile à absorber surtout pour les enfants 15 gouttes 3 fois par jour dans de l’eau.
- On rajoute 2 comprimés par jour de vitamine C naturelle à 500mg minimum (acérola ou églantier).
- Se laver les mains soigneusement avec du savon d’ Alep très antiseptique avant les repas et après les passages aux toilettes.
- Ceci constitue un traitement sans effet secondaire qui permet de se sentir inattaquable par cette méchante grippe.
- Les conseils et les produits sont proposés par Danielle et Gilles Laissard
Nous vivions dans un monde qui génère la peur et l’affolement ce qui favorise la baisse de l’immunité.
La naturopathie permet de faire face sans risques à tous ces démons.
La grippe telle qu’elle nous est présentée serait un fléau très dangereux et le recours aux thérapeutiques dures deviendrait incontournable.
Que prévoit la naturopathie pour se soigner sans risques de déclencher d’autres problèmes ? et surtout pour élever notre immunité ?
- D’abord de nettoyer notre organisme en respectant une alimentation exempte de sucres industrialisés et de graisses animales, orienter les repas vers davantage de fruits et de légumes de saison en grande quantité.
- Ensuite remonter l’immunité de façon très importante : le maitaké et le shitaké , champignons japonais très intéressants pour restaurer l’immunité surtout dans les cas de maladies graves seront d’une grande utilité( 1 dose matin et soir)
- Les complexes d’huiles essentielles antiinfectieuses : ravintsara, thym à thuyanol, romarin, girofle etc. à raison de 10 goutes dans un peu d’eau 4 à 5 fois par jour ou les complexes de bourgeons à base de cassis, plus facile à absorber surtout pour les enfants 15 gouttes 3 fois par jour dans de l’eau.
- On rajoute 2 comprimés par jour de vitamine C naturelle à 500mg minimum (acérola ou églantier).
- Se laver les mains soigneusement avec du savon d’ Alep très antiseptique avant les repas et après les passages aux toilettes.
- Ceci constitue un traitement sans effet secondaire qui permet de se sentir inattaquable par cette méchante grippe.
- Les conseils et les produits sont proposés par Danielle et Gilles Laissard
mercredi 10 juin 2009
aimer sa peau
La peau humaine sépare le monde en 2 espaces, côté couleur, côté douleur disait Paul Valéry.
De toutes les couleurs, des blanches, des roses, des ocres, des jaunes, des rêches, des douces, des granuleuses, des humides, des sèches, des grasses, des souples, des dures, des racornies et des fissurées, des boutonneuses et des bicolores, des poilues et des glabres, chacun a la sienne et chacun peut l'exposer ou s'en cacher!
La peau respire et se renouvelle par desquamation, cet organe est la frontière hypersensible entre le monde extérieur et notre monde intime. La peau vit, elle est munie d'une infinité de petits récepteurs et émetteurs qui permettent au corps de s'adapter à son environnement : froid, chaleur, sècheresse ou humidité elle possède de grandes capacités défensives et quand la peau est malade on devrait recourir à des traitements "amicaux" comme dirait Sainte Hildegarde.
Tous les traitements pratiqués sur la peau : bains, massages, enveloppements, saunas, frictions, ventouses peuvent avoir une action bénéfique sur un organe en souffrance : poumon, foie, reins, intestins, colonne vertébrale etc.
Les maladies de lk'épiderme sont souvent liées à un conflit de séparation.
L'eczéma peut somatiser une séparation d'avec un être cher. Ces problèmes provoquent un empoisonnement de l'organisme et la peau évacue ces substances vénéneuses. ces affections cutanés peuvent être atténuées par un travail personnel, des massages avec de l'huile de sésame et des huiles essentielles en application sur la peau et une traitement de fond en homéopathie ainsi que la suppréssionh complète des produits lactés.. Les fleurs de Bach Honeysukkle et Crab Apple sont très efficaces pour retrouver la paix en soi. En phytospagyrie, le complexe "tarax" apporte beaucoup de soulagement. Les bains de son d'avoine calment les démangeaisons. Le zona qui somatise souvent la résolution d'un conflit de séparation sera traité avec un complexe d'huiles essentielles : niaouli, lavande aspic, ravintsara en applicationj licale et un traitement pour remonter l'immunité. Ne pas oublier le magnétiseur qui souvent enlève le feu. On utilise les mêmes huiles essentielles pour soigner l'herpès. Le mélanome souvent déclanché par une exposition exagérée aubsoleil est la résultante leplupart dub temps d'un conflit de souillure monstrueux :" c'est le cancer du grain de beauté" représentant la perte de l'ointégrité morale et/ou physique. Le naturopathe engagera la personne atteinte à consommer une alimentation crue, de suivre un traitement à base de maïtaké et un drainage hépatique avec du desmodium en complément du traitement médical.
Les allergies symbolisent le conflit du souvenir de "la première fois", lié à la séparation d'une personne, d'un animal, un pays, une maison, un objet... si ce conflit est non résolu c'est seulement la peau qui exprimera prurit, urticaire, psoriasis, rougeurs, boutons.
L'acné participe chez de nombreux jeunes à un sentiment de dévalorisatio, on peut améliorer l'état de la peau en traitant extèrieurmeent avec les huiles essentielles de romarin à verbénone, lavande, eucalyptus dives, girofle, tea tree, camomille romaine, palmarosa ainsi qu'une préparation à base de bardane, pensée sauvage, ortie, pissenlit par voie interne.
L'impétigo, le psoriasis, le vitiligo versicolor, nécessiteraient à eux seuls une étude approfondie mais la naturopathie vien en aide de façon considérable dans ces pathologies qui associées à une bonne psychothérapie peuvent atténuer voire disparaître définitivement.
La cosmétique a fait de gros progrès pour permettre à notre enveloppe corporelle de rester saine et belle. On se tournera vers la cosmétique biologique qui offre de vraies garanties de qualité et un choix d'éléments beaucoup plus sains sachant que par la peau tous les produits chimiques pénètrent jusqu'à nos organes et notre sang.
Profitons également du soleil modérement pour obtenir un teint plus coloré sans prendre le risque du coup de soleil et tout notre corps s'en réjouira.
De toutes les couleurs, des blanches, des roses, des ocres, des jaunes, des rêches, des douces, des granuleuses, des humides, des sèches, des grasses, des souples, des dures, des racornies et des fissurées, des boutonneuses et des bicolores, des poilues et des glabres, chacun a la sienne et chacun peut l'exposer ou s'en cacher!
La peau respire et se renouvelle par desquamation, cet organe est la frontière hypersensible entre le monde extérieur et notre monde intime. La peau vit, elle est munie d'une infinité de petits récepteurs et émetteurs qui permettent au corps de s'adapter à son environnement : froid, chaleur, sècheresse ou humidité elle possède de grandes capacités défensives et quand la peau est malade on devrait recourir à des traitements "amicaux" comme dirait Sainte Hildegarde.
Tous les traitements pratiqués sur la peau : bains, massages, enveloppements, saunas, frictions, ventouses peuvent avoir une action bénéfique sur un organe en souffrance : poumon, foie, reins, intestins, colonne vertébrale etc.
Les maladies de lk'épiderme sont souvent liées à un conflit de séparation.
L'eczéma peut somatiser une séparation d'avec un être cher. Ces problèmes provoquent un empoisonnement de l'organisme et la peau évacue ces substances vénéneuses. ces affections cutanés peuvent être atténuées par un travail personnel, des massages avec de l'huile de sésame et des huiles essentielles en application sur la peau et une traitement de fond en homéopathie ainsi que la suppréssionh complète des produits lactés.. Les fleurs de Bach Honeysukkle et Crab Apple sont très efficaces pour retrouver la paix en soi. En phytospagyrie, le complexe "tarax" apporte beaucoup de soulagement. Les bains de son d'avoine calment les démangeaisons. Le zona qui somatise souvent la résolution d'un conflit de séparation sera traité avec un complexe d'huiles essentielles : niaouli, lavande aspic, ravintsara en applicationj licale et un traitement pour remonter l'immunité. Ne pas oublier le magnétiseur qui souvent enlève le feu. On utilise les mêmes huiles essentielles pour soigner l'herpès. Le mélanome souvent déclanché par une exposition exagérée aubsoleil est la résultante leplupart dub temps d'un conflit de souillure monstrueux :" c'est le cancer du grain de beauté" représentant la perte de l'ointégrité morale et/ou physique. Le naturopathe engagera la personne atteinte à consommer une alimentation crue, de suivre un traitement à base de maïtaké et un drainage hépatique avec du desmodium en complément du traitement médical.
Les allergies symbolisent le conflit du souvenir de "la première fois", lié à la séparation d'une personne, d'un animal, un pays, une maison, un objet... si ce conflit est non résolu c'est seulement la peau qui exprimera prurit, urticaire, psoriasis, rougeurs, boutons.
L'acné participe chez de nombreux jeunes à un sentiment de dévalorisatio, on peut améliorer l'état de la peau en traitant extèrieurmeent avec les huiles essentielles de romarin à verbénone, lavande, eucalyptus dives, girofle, tea tree, camomille romaine, palmarosa ainsi qu'une préparation à base de bardane, pensée sauvage, ortie, pissenlit par voie interne.
L'impétigo, le psoriasis, le vitiligo versicolor, nécessiteraient à eux seuls une étude approfondie mais la naturopathie vien en aide de façon considérable dans ces pathologies qui associées à une bonne psychothérapie peuvent atténuer voire disparaître définitivement.
La cosmétique a fait de gros progrès pour permettre à notre enveloppe corporelle de rester saine et belle. On se tournera vers la cosmétique biologique qui offre de vraies garanties de qualité et un choix d'éléments beaucoup plus sains sachant que par la peau tous les produits chimiques pénètrent jusqu'à nos organes et notre sang.
Profitons également du soleil modérement pour obtenir un teint plus coloré sans prendre le risque du coup de soleil et tout notre corps s'en réjouira.
mardi 24 mars 2009
soin naturopathique antivieillissement
Le drainage lymphatique manuel pour un soin antivieillissement du visage!
Le drainage lymphatique manuel est une technique naturopathique qui s'applique à tout le corps pour en drainer les toxines, réguler la circulation de tous les liquides : sang, lymphe et régénérer nos cellules.
Utilisé en soins répétés à une cadence rapprochée ce drainage appliqué au visage provoque une action antivieillissement très importante.
En effet le soin naturopathique antivieillissement consiste à provoquer avec l'aide d'huiles essentielles de cannelle, oranger, géranium etc, une dilatation des vaisseaux capillaires du visage. ces vaisseaux étant dilatés on applique alors une huile végétale nourrissante qui du fait de cette hyperhémie pénètre de façon rapide et efficace dans l'épiderme. On procède ensuite à un long massage du visage pour remplir ces vaisseaux.
La deuxième partie du soin consiste à vider ces vaisseaux par un drainage lymphatique afin de libérer les toxines survenues au cours de ces manoeuvres.
On fait suivre ce protocole d'un masque antiride à base de plantes et l'on obtient un visage lisse et reposé, on termine enfin par de doux effleurages.
Répété une fois par semaine pendant 6 semaines, ce traitement prévient et restaure une peau en voie de vieillissement, il est recommandé pour les femmes en période de préménopause, ménopause ou même plus agées. (pour les hommes aussi)
Ce soin, efficace, relaxant et agréable, équivaut à un léger lifting et n'en comporte pas les inconvénients.
Proposé au prix de 60€ la séance la 6ième séance est offerte
Le drainage lymphatique manuel est une technique naturopathique qui s'applique à tout le corps pour en drainer les toxines, réguler la circulation de tous les liquides : sang, lymphe et régénérer nos cellules.
Utilisé en soins répétés à une cadence rapprochée ce drainage appliqué au visage provoque une action antivieillissement très importante.
En effet le soin naturopathique antivieillissement consiste à provoquer avec l'aide d'huiles essentielles de cannelle, oranger, géranium etc, une dilatation des vaisseaux capillaires du visage. ces vaisseaux étant dilatés on applique alors une huile végétale nourrissante qui du fait de cette hyperhémie pénètre de façon rapide et efficace dans l'épiderme. On procède ensuite à un long massage du visage pour remplir ces vaisseaux.
La deuxième partie du soin consiste à vider ces vaisseaux par un drainage lymphatique afin de libérer les toxines survenues au cours de ces manoeuvres.
On fait suivre ce protocole d'un masque antiride à base de plantes et l'on obtient un visage lisse et reposé, on termine enfin par de doux effleurages.
Répété une fois par semaine pendant 6 semaines, ce traitement prévient et restaure une peau en voie de vieillissement, il est recommandé pour les femmes en période de préménopause, ménopause ou même plus agées. (pour les hommes aussi)
Ce soin, efficace, relaxant et agréable, équivaut à un léger lifting et n'en comporte pas les inconvénients.
Proposé au prix de 60€ la séance la 6ième séance est offerte
vendredi 23 janvier 2009
LA POMME DE TERRE
LA POMME DE TERRE,
Trésor du terroir !
La pomme de terre est un aliment très important dans l’équilibre acido-basique de notre organisme cela veut dire que son pouvoir alcalinisant rétablit en partie les désordres d’une alimentation trop acide qui provoque des désagréments comme des allergies, des rhumes à répétition, des problèmes articulaires, état dépressif, fatigue, irritabilité, démangeaisons, chute de cheveux, ongles cassants etc.
La pomme de terre ne libère pas d’acide lorsqu’elle est utilisée par l’organisme.
Associée à tous les légumes de couleur verte de préférence et quelques légumes colorés (sauf la tomate) elle ne devrait être consommée que cuite à la vapeur.
D’autres aliments ont un pouvoir alcalinisant : le maïs en grains biologique ou la polente, le beurre, les bananes, les amandes, les noix du Brésil, les châtaignes, les dattes, les raisins secs, les eaux minérales alcalines, les boissons à base de purée d’amandes, les olives noires conservées dans l’huile, l’huile pressée à froid et le sucre intégral.
Ces aliments peuvent être pris en cure de 3 semaines pour libérer l’organisme de son acidité à l’exclusion de tout autre aliment.
Ensuite une alimentation plus variée sera reprise mais en incluant dans chaque repas 2 ou 3 ingrédients alcalinisant pour maintenir l’équilibre acido-basique.
D’autre part la pomme de terre est très connue pour son jus qui calme les douleurs d’ulcère gastrique.
Egalement c’est un aliment de premier choix pour les personnes ayant envie de sucre car elle en calme le besoin.
Elle est très nourrissante et remplace avantageusement les céréales qui sont pratiquement toutes acidifiantes.
Donc une consommation modérée et régulière de pommes-de-terre au contraire des indications relevées dans les journaux féminin pour l’amincissement n’est pas contradictoire si elle consommée en priorité au repas de midi et cuite à la vapeur accompagnée d’une salade ou de crudités ou d’un légumes cuit à la vapeur également, arrosé d’huile de première pression à froid. On choisira pour le dessert parmi les fruits convenant à ce type de régime.
Après une cure acido-basique on se sent nettoyé, plus souple et plein d’énergie.
Alors à vos pommes de terre !
Danielle Laissard : iridologue, conseillère en alimentation, plantes et fleurs de Bach.
Trésor du terroir !
La pomme de terre est un aliment très important dans l’équilibre acido-basique de notre organisme cela veut dire que son pouvoir alcalinisant rétablit en partie les désordres d’une alimentation trop acide qui provoque des désagréments comme des allergies, des rhumes à répétition, des problèmes articulaires, état dépressif, fatigue, irritabilité, démangeaisons, chute de cheveux, ongles cassants etc.
La pomme de terre ne libère pas d’acide lorsqu’elle est utilisée par l’organisme.
Associée à tous les légumes de couleur verte de préférence et quelques légumes colorés (sauf la tomate) elle ne devrait être consommée que cuite à la vapeur.
D’autres aliments ont un pouvoir alcalinisant : le maïs en grains biologique ou la polente, le beurre, les bananes, les amandes, les noix du Brésil, les châtaignes, les dattes, les raisins secs, les eaux minérales alcalines, les boissons à base de purée d’amandes, les olives noires conservées dans l’huile, l’huile pressée à froid et le sucre intégral.
Ces aliments peuvent être pris en cure de 3 semaines pour libérer l’organisme de son acidité à l’exclusion de tout autre aliment.
Ensuite une alimentation plus variée sera reprise mais en incluant dans chaque repas 2 ou 3 ingrédients alcalinisant pour maintenir l’équilibre acido-basique.
D’autre part la pomme de terre est très connue pour son jus qui calme les douleurs d’ulcère gastrique.
Egalement c’est un aliment de premier choix pour les personnes ayant envie de sucre car elle en calme le besoin.
Elle est très nourrissante et remplace avantageusement les céréales qui sont pratiquement toutes acidifiantes.
Donc une consommation modérée et régulière de pommes-de-terre au contraire des indications relevées dans les journaux féminin pour l’amincissement n’est pas contradictoire si elle consommée en priorité au repas de midi et cuite à la vapeur accompagnée d’une salade ou de crudités ou d’un légumes cuit à la vapeur également, arrosé d’huile de première pression à froid. On choisira pour le dessert parmi les fruits convenant à ce type de régime.
Après une cure acido-basique on se sent nettoyé, plus souple et plein d’énergie.
Alors à vos pommes de terre !
Danielle Laissard : iridologue, conseillère en alimentation, plantes et fleurs de Bach.
samedi 27 septembre 2008
Le Millepertuis,Herbe de Saint-Jean, hypericum perforata
croit en masse sur de grandes étendues, ou il règne apparaissent de grandes masses jaune d’or enchevêtrées de roux : en effet les fleurs écloses un jour sont très vite fanées et prennent une couleur rouille. Cette plante présente une particularité intéressante, ses feuilles sont parsemées de petites glandes à essence qui regardées en transparence apparaissent comme mille trous, d’où le nom de cette plante. Les fleurs contiennent deux pigments, un jaune et un rouge : l’ hypéricine contenu dans les petits poils glanduleux sur les sépales et les pétales. Ce pigment a le pouvoir de rendre hypersensible à la lumière solaire et cela peut provoquer quelques démangeaisons. Ses parties utilisées sont les feuilles, les sommités fleuries de juin à Septembre, il contient des huiles essentielles, de l’hypéricine, de la résine, des tanins et de la vitamine C. il est antiseptique, astringent, cicatrisant du fait de son essence, diurétique, sédatif, vermifuge.
La légende dit que c’est une pile de lumière céleste que reçoit Jean en baptisant le Fils de Dieu. Egalement surnommée « chasse-diable ou herbe aux piqures» l es druides la considéraient comme une plante bénie dont l’odeur chassaient les mauvais esprits.
Tout dans cette plante tend vers la lumière, elle fixe la force solaire à son paroxysme au temps du solstice d’été ou de la ST Jean. Cette plante énergétise le corps astral et le système nerveux.
Le millepertuis est utilisé contre l’asthme et la bronchite par son pouvoir calmant, en bain à raison de 2 ou 3 poignées de fleurs dans une baignoire associée à d’autres plantes comme l’ eucalyptus, le thym, le tussilage, le coquelicot, la lavande. Pour plus de commodité il est préférable de confectionner un tampon de ces plantes dans une étoffe fine comme de la gaze et la laisser infuser 15 minutes avant de rentrer dans le bain. On peut également ensuite utiliser le tampon de plantes pour en frictionner la poitrine du malade. Contre les brûlures et les coups de soleil on l’utilisera en huile. En plante fraîche ou sèche elle est efficace pour les problèmes d’ordre sexuel : frigidité et impuissance, leucorrhées, parasitose et ulcère : elle est réputée « briser la pierre des reins » ! Elle peut être vermifuge lorsqu’elle est cueillie au temps de son « exaltation » c’est à dire à la St jean le moment ou elle est en pleine éclosion, autrement ses pouvoirs vermifuges n’existent pas. Malheureusement cette plante fait partie des plantes interdites à la vente en herboristerie et pour se la procurer c’est seulement dans la nature lors d’une promenade aux alentours du solstice.
Il est facile de composer une huile de millepertuis, il suffit de cueillir les sommités fleuries aux alentours de la St jean, les presser dans un bocal en verre et remplir d’huile d’olive ou de sésame. Laisser ce bocal 28 jours au soleil, ensuite on filtre, on obtient alors une magnifique huile rouge sang. Cette huile est particulièrement intéressante pour les brûlures de tous ordres et les coups de soleil, les contusions, et les tremblements dus à une perturbation du système nerveux.
Le millepertuis est une plante très intéressante pour les personnes souffrant d’énurésie, en infusion absorbée avant 17h, en gélules ou en extrait associé à un oreiller de houblon fabriqué à partir de cônes, ce traitement constitue un complément précieux à un soin médical ou psychologique de ce problème très handicapant.
L’extrait de millepertuis dans son totum , constitue un traitement très efficace contre les états dépressifs , cette plante a le pouvoir de calmer les pensées actives, de libérer le « di-encéphale » ou cerveau pensant, on peut l’associer à de la gentiane si le dosage est suffisant et bien adapté, le mariage de ces deux plantes remplace souvent un antidépresseur sans en apporter les inconvénients.
En élixir floral Deva, le millepertuis combat la peur du noir, favorise le sommeil des enfants et des personnes âgées. Il apporte force et courage à ceux qui se perçoivent trop vulnérables.
L’huile de millepertuis peut également se consommer dans une salade à raison d’une cuillère à café é fois par jour si les personnes ont du mal à avaler des infusions ou des gélules , elle renforcera l’organisme avec autant d’efficacité .
Les personnes apparentées au millepertuis sont des angoissés qui finissent souvent par déprimer avec un système nerveux très éprouvé. La plante aide la personne à prendre le chemin de la fin de ses tribulations et l’emmène vers un ailleurs meilleur pour renaître vers des horizons plus spirituels et plus élevés au plan vibratoire, elle dissout les entités néfastes et autres larves, elle va réparer les divers corps.
Avoir de l’huile de Millepertuis à la maison fait partie de la petite pharmacie naturelle indispensable, elle sera d’autant plus précieuse que nous l’aurons fabriqué nous-mêmes à partir ce ces petites fleurs dorées qui tout l’été jalonnent le bord de nos chemins.
La légende dit que c’est une pile de lumière céleste que reçoit Jean en baptisant le Fils de Dieu. Egalement surnommée « chasse-diable ou herbe aux piqures» l es druides la considéraient comme une plante bénie dont l’odeur chassaient les mauvais esprits.
Tout dans cette plante tend vers la lumière, elle fixe la force solaire à son paroxysme au temps du solstice d’été ou de la ST Jean. Cette plante énergétise le corps astral et le système nerveux.
Le millepertuis est utilisé contre l’asthme et la bronchite par son pouvoir calmant, en bain à raison de 2 ou 3 poignées de fleurs dans une baignoire associée à d’autres plantes comme l’ eucalyptus, le thym, le tussilage, le coquelicot, la lavande. Pour plus de commodité il est préférable de confectionner un tampon de ces plantes dans une étoffe fine comme de la gaze et la laisser infuser 15 minutes avant de rentrer dans le bain. On peut également ensuite utiliser le tampon de plantes pour en frictionner la poitrine du malade. Contre les brûlures et les coups de soleil on l’utilisera en huile. En plante fraîche ou sèche elle est efficace pour les problèmes d’ordre sexuel : frigidité et impuissance, leucorrhées, parasitose et ulcère : elle est réputée « briser la pierre des reins » ! Elle peut être vermifuge lorsqu’elle est cueillie au temps de son « exaltation » c’est à dire à la St jean le moment ou elle est en pleine éclosion, autrement ses pouvoirs vermifuges n’existent pas. Malheureusement cette plante fait partie des plantes interdites à la vente en herboristerie et pour se la procurer c’est seulement dans la nature lors d’une promenade aux alentours du solstice.
Il est facile de composer une huile de millepertuis, il suffit de cueillir les sommités fleuries aux alentours de la St jean, les presser dans un bocal en verre et remplir d’huile d’olive ou de sésame. Laisser ce bocal 28 jours au soleil, ensuite on filtre, on obtient alors une magnifique huile rouge sang. Cette huile est particulièrement intéressante pour les brûlures de tous ordres et les coups de soleil, les contusions, et les tremblements dus à une perturbation du système nerveux.
Le millepertuis est une plante très intéressante pour les personnes souffrant d’énurésie, en infusion absorbée avant 17h, en gélules ou en extrait associé à un oreiller de houblon fabriqué à partir de cônes, ce traitement constitue un complément précieux à un soin médical ou psychologique de ce problème très handicapant.
L’extrait de millepertuis dans son totum , constitue un traitement très efficace contre les états dépressifs , cette plante a le pouvoir de calmer les pensées actives, de libérer le « di-encéphale » ou cerveau pensant, on peut l’associer à de la gentiane si le dosage est suffisant et bien adapté, le mariage de ces deux plantes remplace souvent un antidépresseur sans en apporter les inconvénients.
En élixir floral Deva, le millepertuis combat la peur du noir, favorise le sommeil des enfants et des personnes âgées. Il apporte force et courage à ceux qui se perçoivent trop vulnérables.
L’huile de millepertuis peut également se consommer dans une salade à raison d’une cuillère à café é fois par jour si les personnes ont du mal à avaler des infusions ou des gélules , elle renforcera l’organisme avec autant d’efficacité .
Les personnes apparentées au millepertuis sont des angoissés qui finissent souvent par déprimer avec un système nerveux très éprouvé. La plante aide la personne à prendre le chemin de la fin de ses tribulations et l’emmène vers un ailleurs meilleur pour renaître vers des horizons plus spirituels et plus élevés au plan vibratoire, elle dissout les entités néfastes et autres larves, elle va réparer les divers corps.
Avoir de l’huile de Millepertuis à la maison fait partie de la petite pharmacie naturelle indispensable, elle sera d’autant plus précieuse que nous l’aurons fabriqué nous-mêmes à partir ce ces petites fleurs dorées qui tout l’été jalonnent le bord de nos chemins.
mercredi 23 avril 2008
Pour une naturopathie joyeuse !
Bon Sang et vive l’Eté
La montée d’énergie libérée au Printemps atteint son maximum l’Eté avec le « feu ».
C’est la saison du sang, des vaisseaux, des artères, des veines et du cœur. C’est le temps de refroidir les ardeurs, calmer les émotions, ou au contraire de tonifier l’énergie car la chaleur fatigue. Le besoin de dégonfler et de chasser l’eau en excès dans les tissus venue contrôler ce feu se fait sentir.
C’est la saison à plus fort risque des maladies cardio-vasculaires. Les principales raisons en sont une vie agitée, une alimentation trop riche en protéines animales, un manque d’exercice physique, peu de temps au grand air …
Ce constat nous conduit naturellement vers une hygiène de vie plus saine.
Ce qui nous interpelle davantage en naturopathie sont surtout les maux liés à la chaleur : jambes enflées, palpitations, transpiration.
La première chose que l’on peut privilégier car la saison s’y prête est l’exercice physique, promenades, marches en forêt etc…Pour faire travailler le cœur, reprendre sa bicyclette, ses baskets et se mettre à courir avec précaution et progression., aller nager. Si tout cela n’est pas envisageable organisons un parcours à pieds pour aller travailler et devant la fenêtre ouverte chaque matin respirons profondément pour oxygéner notre sang..
L’alimentation devient légère, parfumée composée essentiellement de légumes crus et cuits de saison : salades, petits épinards, asperges, radis, courgettes, aubergines, poivrons, oignons blancs, tomates etc… d’herbes aromatiques : menthe, ciboulette, estragon, cerfeuil, persil, ail, et de fruits frais :cerises, fraises, framboises, pêches, prunes,etc… on y ajoutera de la quinoa, du riz complet… ou un peu de légumineuses : haricots blancs ou rouges, lentilles vertes ou roses, pois chiches ou des petites protéines animales surtout du poisson ou des fruits de mer, de la volaille en très petite quantité pour ne pas surcharger notre sang en toxines.
Pour les jambes lourdes les enveloppements froids des jambes sont un moyen très efficace pour soulager ce désagrément :
Procéder de la façon suivante : tremper dans de l’eau très froide 14° maxi un pyjama en coton, essorer et l’enfiler. Préparer un lit dont les pieds seront surélevés de 7cms environ, y poser une couverture en laine naturelle ou une couette en duvet, un film plastique par-dessus afin de servir de protection. S’allonger sur le lit une fois le pyjama mouillé froid enfilé, rabattre très rapidement le film et la couverture sur le bas du corps. Très rapidement une sensation de chaleur bienfaisante se fait sentir ainsi qu’un drainage sur les parties gonflées. Rester allonger 45 minutes et répéter l’opération tous les jours si les jambes sont vraiment très douloureuses ou le plus souvent possible. Boire également 3 fois par jour une infusion composée de vigne rouge, sauge, millefeuille. Ajouter de l’huile essentielles de cyprès vert à raison de 3 gttes 2 fois par jour.
Pour les palpitations on peut envisager les mêmes enveloppements mais sur le buste, à cet effet on emploie une chemise en coton. Les plantes qui accompagnent ce soin sont : aubépine, marjolaine, passiflore, aspérule ,menthe, valériane, mélisse. En phytospagyrie on associe 15 gttes 2 fois par jour d’aubépine dans un peu d’eau.
L’hypertension est également un problème qui peut s’aggraver avec les chaleurs : olivier, hibiscus, gui, aubépine, marjolaine sont une aide efficace et précieuse.
La balnéothérapie constitue un bon moyen pour améliorer les troubles de circulation périphérique: engourdissement, sensation de rigidité dans les membres. On recommande 2 plantes particulièrement efficaces : le romarin et la lavande qui réactiveront la circulation et stimuleront le système nerveux redonnant au corps de l’énergie :
Faire bouillir une tasse et demie de romarin et une demie tasse de fleurs de lavande dans 2 litres d’eau, laisser infuser 15 minutes et rajouter dans l’eau du bain. Vitalité et soulagement se manifestent rapidement. .
N’oublions pas le ginkgo biloba la grande plante de la circulation cérébrale, de la mémoire et pour décongestionner ceux qui souffrent de maux de tête. On la trouve très efficace en phytospagyrie à raison de 15 gttes 2 fois par jour.
Tous ces outils vont nous permettre de passer un bel été, dynamique et joyeux, retrouver un corps vigoureux.
La plantes aimée :
Le gingko biloba
C’est un arbre mythique, surnommé l’arbre aux 40 écus, il nous vient de la préhistoire. Il a survécu aux bombes d’Hiroshima et Nagasaki. C’est un des arbres les plus précieux sur terre. Ces feuilles en éventail nous ravissent. Véritable fossile vivant il nous relie à nos origines. Il est conseillé pour les troubles de la mémoire et les troubles vasculaires périphériques, troubles de la ménopause, acouphènes.
Contemplons et consommons du ginkgo biloba nous aurons les idées plus claires et le corps plus léger.
Recette d’été
Velouté de courgettes
Faire cuire 1kg de courgettes avec 6 gousses d’ail du sel, ½ cm environ de gingembre râpé et une ½ c à café de poudre de curry dans un faitout d’eau bouillante. Rajouter un bouillon de légumes. Un fois les légumes cuits, mixer et rajouter de la crème (soja de préférence) au moment de servir , parsemer de coriandre frais ou de persil. On peut agrémenter cette recette avec des petits croûtons frottés à l’ail et sautés à l’huile d’olive.
Bel été
Bon Sang et vive l’Eté
La montée d’énergie libérée au Printemps atteint son maximum l’Eté avec le « feu ».
C’est la saison du sang, des vaisseaux, des artères, des veines et du cœur. C’est le temps de refroidir les ardeurs, calmer les émotions, ou au contraire de tonifier l’énergie car la chaleur fatigue. Le besoin de dégonfler et de chasser l’eau en excès dans les tissus venue contrôler ce feu se fait sentir.
C’est la saison à plus fort risque des maladies cardio-vasculaires. Les principales raisons en sont une vie agitée, une alimentation trop riche en protéines animales, un manque d’exercice physique, peu de temps au grand air …
Ce constat nous conduit naturellement vers une hygiène de vie plus saine.
Ce qui nous interpelle davantage en naturopathie sont surtout les maux liés à la chaleur : jambes enflées, palpitations, transpiration.
La première chose que l’on peut privilégier car la saison s’y prête est l’exercice physique, promenades, marches en forêt etc…Pour faire travailler le cœur, reprendre sa bicyclette, ses baskets et se mettre à courir avec précaution et progression., aller nager. Si tout cela n’est pas envisageable organisons un parcours à pieds pour aller travailler et devant la fenêtre ouverte chaque matin respirons profondément pour oxygéner notre sang..
L’alimentation devient légère, parfumée composée essentiellement de légumes crus et cuits de saison : salades, petits épinards, asperges, radis, courgettes, aubergines, poivrons, oignons blancs, tomates etc… d’herbes aromatiques : menthe, ciboulette, estragon, cerfeuil, persil, ail, et de fruits frais :cerises, fraises, framboises, pêches, prunes,etc… on y ajoutera de la quinoa, du riz complet… ou un peu de légumineuses : haricots blancs ou rouges, lentilles vertes ou roses, pois chiches ou des petites protéines animales surtout du poisson ou des fruits de mer, de la volaille en très petite quantité pour ne pas surcharger notre sang en toxines.
Pour les jambes lourdes les enveloppements froids des jambes sont un moyen très efficace pour soulager ce désagrément :
Procéder de la façon suivante : tremper dans de l’eau très froide 14° maxi un pyjama en coton, essorer et l’enfiler. Préparer un lit dont les pieds seront surélevés de 7cms environ, y poser une couverture en laine naturelle ou une couette en duvet, un film plastique par-dessus afin de servir de protection. S’allonger sur le lit une fois le pyjama mouillé froid enfilé, rabattre très rapidement le film et la couverture sur le bas du corps. Très rapidement une sensation de chaleur bienfaisante se fait sentir ainsi qu’un drainage sur les parties gonflées. Rester allonger 45 minutes et répéter l’opération tous les jours si les jambes sont vraiment très douloureuses ou le plus souvent possible. Boire également 3 fois par jour une infusion composée de vigne rouge, sauge, millefeuille. Ajouter de l’huile essentielles de cyprès vert à raison de 3 gttes 2 fois par jour.
Pour les palpitations on peut envisager les mêmes enveloppements mais sur le buste, à cet effet on emploie une chemise en coton. Les plantes qui accompagnent ce soin sont : aubépine, marjolaine, passiflore, aspérule ,menthe, valériane, mélisse. En phytospagyrie on associe 15 gttes 2 fois par jour d’aubépine dans un peu d’eau.
L’hypertension est également un problème qui peut s’aggraver avec les chaleurs : olivier, hibiscus, gui, aubépine, marjolaine sont une aide efficace et précieuse.
La balnéothérapie constitue un bon moyen pour améliorer les troubles de circulation périphérique: engourdissement, sensation de rigidité dans les membres. On recommande 2 plantes particulièrement efficaces : le romarin et la lavande qui réactiveront la circulation et stimuleront le système nerveux redonnant au corps de l’énergie :
Faire bouillir une tasse et demie de romarin et une demie tasse de fleurs de lavande dans 2 litres d’eau, laisser infuser 15 minutes et rajouter dans l’eau du bain. Vitalité et soulagement se manifestent rapidement. .
N’oublions pas le ginkgo biloba la grande plante de la circulation cérébrale, de la mémoire et pour décongestionner ceux qui souffrent de maux de tête. On la trouve très efficace en phytospagyrie à raison de 15 gttes 2 fois par jour.
Tous ces outils vont nous permettre de passer un bel été, dynamique et joyeux, retrouver un corps vigoureux.
La plantes aimée :
Le gingko biloba
C’est un arbre mythique, surnommé l’arbre aux 40 écus, il nous vient de la préhistoire. Il a survécu aux bombes d’Hiroshima et Nagasaki. C’est un des arbres les plus précieux sur terre. Ces feuilles en éventail nous ravissent. Véritable fossile vivant il nous relie à nos origines. Il est conseillé pour les troubles de la mémoire et les troubles vasculaires périphériques, troubles de la ménopause, acouphènes.
Contemplons et consommons du ginkgo biloba nous aurons les idées plus claires et le corps plus léger.
Recette d’été
Velouté de courgettes
Faire cuire 1kg de courgettes avec 6 gousses d’ail du sel, ½ cm environ de gingembre râpé et une ½ c à café de poudre de curry dans un faitout d’eau bouillante. Rajouter un bouillon de légumes. Un fois les légumes cuits, mixer et rajouter de la crème (soja de préférence) au moment de servir , parsemer de coriandre frais ou de persil. On peut agrémenter cette recette avec des petits croûtons frottés à l’ail et sautés à l’huile d’olive.
Bel été
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